第一届青运会武汉市U16男子足球队赛前(预赛)训练负荷(有氧供能、乳酸供能)特征研究

第一届青运会武汉市U16男子足球队赛前(预赛)训练负荷(有氧供能、乳酸供能)特征研究

摘要第5-7页Abstract第7-8页1前言第11-15页选题依据第11-12页研究目的及意义第12-15页研究目的第12页研究意义第12-15页2文献综述第15-23页国内外研究现状第15-19页有关国内心率研究第15-18页有关国外心率研究第18-19页综述第19页运动负荷的定义第19-20页反应运动负荷强度的指标—心率第20-21页足球心率评价的生理基础第20页心率的评价标准第20-21页影响心率的因素第21-22页外界因素第21页个人因素第21页心理因素第21-22页反应训练负荷强度的指标—活动距离第22-23页足球活动距离评价的现实意义第22页活动距离中活动形式的划分第22-23页3研究对象与方法第23-29页研究对象第23页研究方法第23-24页专家访谈法第23-24页文献资料法第24页数理统计法第24页录像与视频分析法第24页心率和跑距监控法第24页临场统计法第24页测试仪器的信效度及测试过程第24-25页武汉U16男足训练周期划分第25-27页球队位置划分第27-29页4研究结果与分析第29-47页武汉U16男子足球队赛前训练课研究第29-37页有氧跑训练课负荷特征第29-31页热身课负荷特征第31-32页、5V5训练课负荷特征第32-37页训练负荷特征在真实比赛中的检验分析第37-39页后卫比赛心率及活动距离特征第38-39页后腰比赛心率及活动距离特征第39页前锋比赛心率及活动距离特征第39页重点球员在比赛中的负荷特征第39-42页武汉卓尔U19队与武汉市U16队负荷的比较第42-47页5.结论及建议第47-49页结论第47页建议第47-49页参考文献第49-51页攻读学位期间发表的学术论文第51-52页致谢第52-53页。

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